| Wirksames Gebet |
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Über Gebet und MeditationVon Rev. Duke TuftyWir leben in einem Zeitalter, das sehr schnelllebig und häufig auch chaotisch und verwirrend ist. Vor hundert Jahren nahm der Mensch durchschnittlich etwa 600 Eindrücke täglich in sich auf, die in Gedanken oder Taten zu Aktionen oder Reaktionen führten. Heute nimmt der Mensch durchschnittlich 60.000 Eindrücke auf. Man braucht also gar nicht erst zu erwähnen, dass man leicht sieht, warum der Stress- und Angstpegel so hoch ist und das körperliche und gefühlsmäßige Wohlbefinden so gering. Jetzt ist es wichtiger denn je, dass Gebet ein wesentlicher Teil unserer Tagesaktivitäten ist. Die jüngsten wissenschaftlichen Entdeckungen haben Gebet und Meditation direkt mit der Verringerung von Herzerkrankungen und der Zunahme geistiger und emotioneller Stabilität in Verbindung gebracht. Wenn wir ins Gebet gehen, identifizieren wir uns mit unserer heiligen, göttlichen, geistigen Natur und der des Universums. Wir treten mit Gott in Verbindung. In diesem Augenblick danken wir Gott für das Gute in unserem Leben. Wir denken über unsere Segnungen nach und drücken Anerkennung und Lob für die wunderbaren Dinge in unserer Welt aus. Außerdem ist Gebet eine Zeit, um eine Vision auszusenden, wie wir unser Leben gerne hätten, und zu bejahen, dass wir alles Nötige besitzen, um diese Vision zu verwirklichen. Wenn wir vor einem schwierigen Problem, vor einer Herausforderung stehen, können wir uns auf eine Vision von uns selbst konzentrieren, wie wir das Problem überwinden, und Gott im Voraus dafür danken, dass Er uns die Weisheit dazu verleiht. Wenn es einen Konflikt gibt, können wir Gott im Voraus für die Einsicht und Liebe danken, die uns mitgegeben worden ist, die es uns gestatten werden, Frieden zu stiften. Ein Tag ohne Gebet für den Geist ist wie ein Tag ohne Nahrung für den Körper. |